丑八怪水果
有很多人都不知道丑八怪是什么,其实丑八怪是一种水果,它的学名叫做"不知火",就是我们平时吃的丑橘。丑橘之所以叫丑八怪,是因为它的外形十分的奇特,它的表面是橙黄色的,像橙子,但是它的表面坑坑洼洼没有橙子那么光滑美观,因此很多人就习惯把它叫做丑八怪水果。丑八怪水果,在我国的湖南,浙江和云南等地都有广泛的种植。
丑八怪水果的营养价值
丑八怪的水果虽然长得没有特别美观,但是它含有非常丰富的营养物质,包括维生素a,维生素B和维生素C等,并且还有一些矿物质元素,除此之外,他的含糖量非常的高,可以达到15%左右,因此它的口感十分的好。
丑八怪水果的功效
丑八怪不仅营养丰富,口感好,而且还有很多功效。
消除臭味
在丑八怪水果的皮中,还有很多易挥发性的物质,这种物质不仅可以去除臭味,而且还起到一定的清洁空气的作用。
美容养颜
由于丑八怪水果当中还有非常丰富的维生素a、维生素B和维生素C,因此它具有很高的营养价值,除此之外我们都知道维生素C是一种较强的可以抗氧化的物质,因此它可以引起到抵抗衰老的作用,并且还可以美白皮肤,因此它是很多女生都特别喜爱的水果。
促进消化
我们都知道吃水果可以促进消化,是因为水果中含有果酸,但是丑八怪水果中的果酸种类尤其的多,因此在吃完丑八怪水果之后,这些果酸可以很好的促进人体的消化。
消除疲劳
在这种水果当中还有柠檬酸、蛋白质和脂肪等等,这些物质可以提供人体所需要的能量,因此它可以起到消除疲劳的效果。
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