胧月

首先要跟各位介绍的就是胧月了。胧月的叶片肥厚，看上去鲜嫩多汁，而且还具有美容养颜、缓解高血压的作用，真是太让人惊讶了。

（作者：静坐麦田    来源：踏花行）

作用：美容养颜，保肝护肝，降血压。

食用方法：

1、在果汁搅拌机里加入冰水、柠檬汁和蜂蜜。

2、将胧月叶片洗干净切成小块，然后放在果汁机里面。

3、用果汁机搅拌均匀，就将胧月蜂蜜汁做好了。

（作者：黄金大梨子   来源：新浪博客）

小贴士：

1、一般人2-3天喝一杯100-500毫升的果汁就可以了，千万不能够喝的太多。

2、孕妇禁用。

牡丹吊兰

接下来要介绍的这种可以食用的多肉就是牡丹吊兰了。牡丹吊兰的颜色翠绿，叶片肉乎乎，当做凉菜来吃，再合适不过了。

（作者：平凡龟民   来源：牡丹吊兰吧）

作用：牡丹吊兰中含有穿心莲酯，能够增强白细胞对病菌的吞噬能力，从而提高抵抗力。

食用方法：

1、将摘下来的牡丹吊兰叶片用淡盐水冲泡，清洗干净。

2、控干水分之后，捞出来放在准备好的盘子中。

3、再加上油、盐和生抽等调味品。搅拌均匀之后就可以食用了。

瓦松

瓦松经常生长在岩石或者是砖瓦的缝隙中，十分耐旱耐寒。它具有清热解毒、止血的功效。

作用：瓦松具有清热解毒的功效，可以缓解湿疹、烫伤、牙龈肿痛等。

使用方法：

1、把摘下来的瓦松叶片清洗干净备用。

2、切一小块生姜，将瓦松叶片和生姜混合在一起捣碎。

3、将瓦松叶片和姜末捣碎，敷在被烫伤的伤口上，可以缓解烫伤的症状。

水晶冰菜

水晶冰菜的长相非常奇特，整个植株都水灵灵的，茎叶上不仅充满了水分，而且还附着了一层分泌物，在太阳照射下就好像是冰晶一样。它的口感也是很好的奥。

作用：冰菜中富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质，营养价值非常高。

食用方法：

1、将冰菜清洗干净，然后折成小段。

2、把蒜切成蒜末，然后加入生抽、醋、白糖和香油等作为调味品。

3、之前将调好的汁直接倒在冰菜上，搅拌之后即可食用。

（作者：雪舞飞扬）

多肉翻糖蛋糕

除了这些能吃的多肉之外，还有一种让很多人欲罢不能的多肉翻糖蛋糕，不仅颜值高，而且味道也是非常棒，完全就是少女心满满啊。

各位花友们还知道哪些可以食用的多肉？

欢迎留言告诉花花奥。